今天又忍不住照镜子，看到自己的耳朵，心里一阵不舒服。为什么我的耳朵总是显得那么大？每次和朋友合照的时候，我都特别注意自己的耳朵，总觉得它们抢了风头。我知道这可能是我自己想太多，但就是无法摆脱这种感觉。 有时候，看到别人耳朵那么良好，心里就会涌起一阵焦虑。是不是我该去做耳部整形手术呢？我想过这件事情...

今天又是一个让我感到焦虑的日子。早上起床的时候，我照镜子，发现自己脸上的痘痘又多了，心里一下子就慌了。每次看到自己这样的模样，我都忍不住想：为什么我总是比别人差？身边的朋友个个都那么自信，而我却总是对自己的外貌感到不满。 我开始想，这些缺陷是不是会影响我的工作和生活？每次在公司开会时，我都担心别人...